呼吸できていますか？
こんにちは、安井です！ soraの育毛スパでは反射区というものを用いて、体の状態を判断してマッサージをするということを行っています。 反射区というのは、体の歪みや体内の変化が頭皮の腫れや頭蓋骨の歪みになって表れる現象の事 …
カテゴリー: 健康
髪の毛を育てるコツ
こんにちは、安井です！皆様は髪の毛をきれいにしたいと思ったときどんな方法を試しますか？ 皆様がまず思いつく方法はトリートメントではありませんか？ もちろんすでに生えている髪の毛に対してはトリートメントをするのはかなり有効 …
年末の疲労解消方法
こんにちは、安井です！もう年末ですね。クリスマスや大晦日など楽しいことも多い時期ですが、1年で1番忙しい時期だと言う方も多いのではないでしょうか？ 今回は楽しい年末年始を迎えるために、1年の疲れを解消できる疲労解消方法に …
こたつで寝落ちしないで
こんにちは、安井です！ 冬が来ましたね！冬は空気が澄んでいて、ご飯も美味しくて個人的に好きな季節です。 そんな冬に使われる僕も大好きな日本で昔から愛される家電がありますよね。 そうです。こたつです。 今回はそのこたつにま …
栄養アドバイザーの資格をいただきました！
私ごとではありますが、 分子栄養学を勉強しておりましてこの度、試験に合格し、栄養アドバイザーの資格をいただきました！ 分子栄養学とは、細胞や分子の状態をみて行う栄養療法です。人間は６０兆個の細胞からできており、細胞やそれ …
重心傾いてました、、、
こんにちは、安井です！皆様は整体に行きますか？ 僕はたまに整体に行くのですが、この前整体に行った時に普段の癖のせいで体がかなり歪んでしまっていたので皆様にも注意喚起含めお伝えします！ 僕はよく腰が痛くなったりするのですが …
足の筋肉がもたらす健康
こんにちは、安井です！近年どんどんテレワークの需要が増えていますね。皆様の中にも出勤する回数が極端に減ったという方も多いのではないでしょうか？ このテレワークの需要が高まるにつれ以前から深刻だった運動不足について、より考 …
秋の体調不良は血行不良が原因！？
こんにちは、安井です。 秋が深まってきましたね！ご飯も美味しいですし活動しやすくて秋が好きという方も多いのではないでしょうか？ しかしこの時期は体調にも不調をきたしやすい時期です。特に血流に関しては気候の変化や夏の疲れの …
冬の栄養不足に要注意
こんにちは、安井です！11月も半ばに差し掛かり秋がもうすぐ終わって冬になっていきますね。 冬はおいしい食べ物も多く、食欲もわきやすいので夏よりもたくさん食べられるという方も多いかと思います。 たくさん食べられるので一見体 …
