重心傾いてました、、、
こんにちは、安井です！皆様は整体に行きますか？ 僕はたまに整体に行くのですが、この前整体に行った時に普段の癖のせいで体がかなり歪んでしまっていたので皆様にも注意喚起含めお伝えします！ 僕はよく腰が痛くなったりするのですが …
カテゴリー: 健康
足の筋肉がもたらす健康
こんにちは、安井です！近年どんどんテレワークの需要が増えていますね。皆様の中にも出勤する回数が極端に減ったという方も多いのではないでしょうか？ このテレワークの需要が高まるにつれ以前から深刻だった運動不足について、より考 …
秋の体調不良は血行不良が原因！？
こんにちは、安井です。 秋が深まってきましたね！ご飯も美味しいですし活動しやすくて秋が好きという方も多いのではないでしょうか？ しかしこの時期は体調にも不調をきたしやすい時期です。特に血流に関しては気候の変化や夏の疲れの …
冬の栄養不足に要注意
こんにちは、安井です！11月も半ばに差し掛かり秋がもうすぐ終わって冬になっていきますね。 冬はおいしい食べ物も多く、食欲もわきやすいので夏よりもたくさん食べられるという方も多いかと思います。 たくさん食べられるので一見体 …
大地の恵みフルボ酸
こんにちは、安井です！皆様はフルボ酸という物をご存知ですか？ soraで育毛スパをした事があるという方は聞いた事があるかと思うのですが、このフルボ酸という物質は育毛、エイジングケアにもってこいなので今回は改めてフルボ酸と …
コーヒーを玄米茶に変えてみませんか？
こんにちは。10月が終わり11月がスタートしましたね！今年も残すところあと2ヶ月です。 季節の変わり目は体に負担がかかりますよね。 今日はほっと一息つきたい時におススメな飲み物を紹介します。 例えばよく眠気覚ましにコーヒ …
ケイ素の効果、ご存知ですか？
こんにちは、安井です！ 皆様はケイ素という物質をご存知ですか？ 最近美容と健康に良いということで大注目されている物質なのですが、実際どんな物質なのか気になりますよね。ということで今回はケイ素について書いていきます。 ケイ …
水素カラーで頭皮の老化を防ぐ
こんにちは、安井です！ 皆様は水素水を飲んだりしたことありますか？ ここ数年、「水素は体にいい」や「老化防止に役立つ」など水素に対しての関心が高まっています。今回はその水素について書いていきます。 水素が老化防止に役立つ …
秋も花粉の季節です。
こんにちは、安井です！10月になって一気に涼しくなりましたね。 この時期は春の次に花粉症で悩む方の多い時期になります。今回はその秋花粉について書いていきます。 秋の花粉症の原因となる植物は主にブタクサ、ヨモギ、カナムグラ …
