意外とあるある！？冬の脱水
最近お客様と関わっていて「風邪ではないけどなんだかしんどい」「原因不明の頭痛がある」など明確に病気ということではないのに不調があるというお話をお聞きします。 これら原因不明の不調にはさまざまな要因が考えられますが、ひとつ …
カテゴリー: 日々のこと
2025年あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！ 2025年が始まりましたね。皆様は年末年始いかがお過ごしでしょうか？ 今回新年1回目のブログということで、ｓｏｒａらしくお正月に関する健康のお話をしようと思います！ お正月といえばおせち …
快適ライフのお手伝い
冬になると気温も下がり、湿度が変化するため、空気中の水分が少なくなってきます。 髪の毛や顔や手などの全身の保湿ケアが必須になってきますが、実はデリケートゾーンも乾燥することをご存じでしたか？また、防寒のために下着やタイツ …
季節の変わり目の体調不良を改善！
こんにちは！気温も下がりやっと冬らしい季節になりましたね。 ですが「夏場よりも過ごしやすいはずなのに、なぜか体調を崩しやすい」と感じている方はいらっしゃいませんか？ そもそも秋冬の体調不良はなぜ起こるのでしょうか。 ・「 …
美容師もつけているハンドクリーム！
こんにちは！ソラ タニマチの安井です。もうすぐ冬がやってきますが皆様乾燥対策はしていますか？ この季節は髪の毛もお肌も頭皮も乾燥して様々な部分で問題が起こりますよね。 今回はそんな乾燥対策の中でも特に手指の乾燥対策につい …
体を冷やしてはいけない理由
皆様はお風呂に浸かっていらっしゃいますか？ とある調査では毎日湯船に浸かるという人は約30%しかいないと言われています。 しかし育毛で最も重要な健康の面において、基礎体温を上げる入浴は必ず毎日していただきたい行動になって …
食事を摂るときに意識したいPFCバランスとは
皆様食事の献立を決める時何を基準に考えていますか？細かく栄養バランスを意識している方や特に何も意識していないという方、さまざまいらっしゃるかと思います。僕は最近栄養ももちろんですが『PFCバランス』というものを意識して1 …
シャンプーは就寝前にしましょう！
皆さまは一日の中でどのタイミングでシャンプーしていますか？ 夜シャン派の方もいれば朝シャン派の方もいらっしゃるかと思います。 ｓｏｒａではできるだけ就寝前にはシャンプーをしていただくようオススメをさせていただいております …
毛周期を整えて抜け毛を減らす
皆さんは1日にどれくらい髪の毛が抜けるかご存知ですか？ 実は髪の毛は1日100本程度抜けているのですが、この時抜ける毛というのは毛周期という物が深く関わっています。今回はその毛周期について書いていきます。 毛周期というの …
