育毛は身体の健康から！というお話はこのブログ内でもよくしてきました。

体が若返らなければ髪の毛が若返ることはないということで
若返りのヒントになる記事も良く書いていますが、そもそも老化はどんなことがきっかけになっているのかということを今回は書いていきます。

体が老化する原因として、老廃物が溜まってしまうことが原因になる事があります。

この老廃物の排出に大きく関わっている器官が腎臓です。
しかし老廃物の処理機能にも限界があり、過剰にゴミが溜まってしまうとオーバーヒートしたような状態になってしまいます。

そうなってしまうと腎臓は尿を作る場所なので尿の病気になったり、老廃物が排出出来ないことで老化につながったりしてしまいます。

そうならないように腎臓に負荷をかけるので辞めた方がいい習慣をご紹介します。

①タバコ、アルコール

②塩分、脂肪の摂りすぎ

③合成サプリメント

④薬

⑤石油系界面活性剤

など他にも沢山あります。

日頃の生活習慣で起こりがちなことですが少しでも気をつけて、上質なサプリメントやアイテムをつかい、老廃物を上手く排出できる元気な体を作りましょう！