秋の体調不良は血行不良が原因!?
こんにちは、安井です。 秋が深まってきましたね!ご飯も美味しいですし活動しやすくて秋が好きという方も多いのではないでしょうか? しかしこの時期は体調にも不調をきたしやすい時期です。特に血流に関しては気候の変化や夏の疲れの …
こんにちは、安井です。 秋が深まってきましたね!ご飯も美味しいですし活動しやすくて秋が好きという方も多いのではないでしょうか? しかしこの時期は体調にも不調をきたしやすい時期です。特に血流に関しては気候の変化や夏の疲れの …
こんにちは、安井です!11月も半ばに差し掛かり秋がもうすぐ終わって冬になっていきますね。 冬はおいしい食べ物も多く、食欲もわきやすいので夏よりもたくさん食べられるという方も多いかと思います。 たくさん食べられるので一見体 …
こんにちは、安井です!皆様はフルボ酸という物をご存知ですか? soraで育毛スパをした事があるという方は聞いた事があるかと思うのですが、このフルボ酸という物質は育毛、エイジングケアにもってこいなので今回は改めてフルボ酸と …
こんにちは。10月が終わり11月がスタートしましたね!今年も残すところあと2ヶ月です。 季節の変わり目は体に負担がかかりますよね。 今日はほっと一息つきたい時におススメな飲み物を紹介します。 例えばよく眠気覚ましにコーヒ …
こんにちは、安井です! 皆様はケイ素という物質をご存知ですか? 最近美容と健康に良いということで大注目されている物質なのですが、実際どんな物質なのか気になりますよね。ということで今回はケイ素について書いていきます。 ケイ …
こんにちは、安井です! 皆様は水素水を飲んだりしたことありますか? ここ数年、「水素は体にいい」や「老化防止に役立つ」など水素に対しての関心が高まっています。今回はその水素について書いていきます。 水素が老化防止に役立つ …
こんにちは、安井です!10月になって一気に涼しくなりましたね。 この時期は春の次に花粉症で悩む方の多い時期になります。今回はその秋花粉について書いていきます。 秋の花粉症の原因となる植物は主にブタクサ、ヨモギ、カナムグラ …
こんにちは。安井です! 健康診断、皆さん行っていますか? この健康診断が憂鬱という方も多いかと思いますが、医療機関で診てもらう前に自分でもある程度体の状況を把握できる方法があります。ということで今回はその方法についてお話 …
こんにちは、安井です! 皆さん、毎日よく眠れていますか?体のためには睡眠の質がとても重要だと言われています。 それと、夜中寝る前に空腹に襲われてなにか食べてから寝たことありませんか? 誰でも経験したことがあることだと思う …