突然ですが、皆さんは甘いものを食べて幸せな気持ちになったことはありますか？
私はあります。

なぜかというと、砂糖を摂取すると脳の中でセロトニンやドーパミン、ノルアドレナリンなどの脳内神経伝達物質が分泌されるからです。
これらは、人に幸福感や癒しを与える物質です。

身体が疲れた時や、ストレスを感じるたびに甘いものを食べると、幸福感や癒しを得るようになるわけです。
すると、この快感がクセになり、やがては中毒ように「砂糖を摂ること=幸せになる」と無意識に脳が感じてしまうようになります。
快感を得るために砂糖を摂る、この状態に陥ると、心配なことが・・・

「甘いもの」といっても、フルーツや芋類の甘いではなく「添加糖」です。
これを摂取しすぎると、この糖分を分解するために体内のビタミンB群、カルシウムが多く使われます。
必然的にミネラルも不足気味になります。そうすると、身体はどんどん冷えていきます。

東洋医学では「髪の毛は血の余り」とされ、冷えは血流を悪くし、頭皮や髪の毛にもあまり良くない状態を引き起こします。

ｓｏｒａの人気メニューでもある【ヘッドスパ】をするとオキシトシン物質が分泌されるのをご存知ですか？

オキシトシンも幸せホルモンを豊かにし、自律神経の乱れを整えてくれます！

ぜひｓｏｒａのヘッドスパで癒されてください！
ヘッドスパで頭皮も心も身体もＨＡＰＰＹに♪

また、私生活ではできるだけ添加糖、白砂糖、洋菓子は毎日摂取するのは控えて良い食生活を心がけましょう♪