頭の重さ知ってますか?

こんにちは、シキヤです。
突然ですが、皆さんは人間の頭の重さはどれくらいあるか知っていますか?

成人であればだいたい体重の10%くらいと言われています。
体重が50kgであれば約5kg、60kgであれば約6kgということになります。
ボーリングのボールに例えると11ポンド〜13ポンドくらいの重さになります。

頭の代わりにボーリングのボールが身体に乗っているのを想像してみてください。
この重さを首・肩・背中の筋肉と背骨で支えているのですが、目線が下がって角度が変わるだけで負担が大きくかかります。
首の角度が15度傾くと負荷は約2倍、30度傾くと負荷は約3倍にもなってしまいます。
日常的にこのような首が傾いた姿勢をとっているとその負担は想像以上です。

結論、頭はすごく重たいのです!
二本足で立つ人間は、こんなにも重いものを首から肩甲骨辺りの筋肉で支えているのだから驚きです。
それは肩や首が凝るはずですね。

最近ではリモートでパソコンを使う頻度が増えた方もたくさんいらっしゃると思います。
パソコン作業などで長時間うつむいた姿勢でいると、首の後ろの筋肉が収縮したままになって血液が十分に流れなくなり、頭痛が起きることもあります。
だからこそマッサージなどでほぐすことが大切なのです。

soraにはOggiottoのアロマを使ったオーガニックヘアエステや育毛スパ、ヘナエステなどがございます。

オーガニックヘアエステは体調に合わせてアロマを選んでいただきます。
しっかりとツボを押すので内臓に効いてくれるヘッドスパです。

育毛スパは同じく体調に合わせてアロマを選んでいただきます。ゆったりとリンパを流すようなヘッドスパです。
フルボ酸(自然界で取れるとても貴重な有機物)を循環器で頭皮と髪の毛につけていきます。
フルボ酸はミネラルの吸収を高め、抗酸化作用、有害物質を排出、アレルギー物質の抑制、免疫力アップなどの効果があります。
サプリメントにも使われ、今すごく注目されているものです!

ヘナエステは天然100%のヘナトリートメントとヘナオイルを頭皮と髪の毛にべったりとつけてからマッサージしていきます。
ヘナは髪の毛にハリ・コシ・ツヤを与え、白髪やフケの防止してくれます。自然な草の香りを感じていただけます。

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