こんにちは！安井です。

皆様は美容室はどのくらいの頻度で行きますか？
soraのお客様は美意識の高い方ばかりなので、ほとんどのお客様は次回予約をして、綺麗になる習慣を徹底して下さっています。
とはいえ、月1回の美容室でケアする日を除けば、残りの３０日ほどはご自宅でセルフでケアしていただくことになります。

そうです！美髪になるには、ご自宅での過ごし方が非常に大事になってくるんです。
ということで今回は絶対にお家でやっていただきたい髪の毛の習慣をご紹介します!

1.ドライ
意外とお客様から適当にしているとのお声をお聞きすることが多いです。
髪の毛は濡れている状態だと、キューティクルが開いた状態になってしまい非常にデリケートになっています。
少しの摩擦などでも大きくダメージを受けてしまうので、髪の毛が濡れている時間をできる限り短くするようにしましょう。
また、よくあるのがドライヤーの途中で力尽きて半乾きのまま寝てしまうというパターン。
これは頭皮が蒸れることで常在菌が繁殖して頭皮が荒れる原因になってしまいます。
荒れ方によってはカラーができなくなることも、、、。
なのでしっかりと完全に乾かすようにしましょう。

２．シャンプー
定期的にブログでもお話していますがシャンプーは非常に大事です。
使うシャンプー剤や、やり方ひとつで髪の毛の状態が大きく変わるほどシャンプーの影響は大きいです。
栄養価の高いシャンプーで正しいやり方でするようにしましょう。

シャンプーのやり方はこちら！

３．頭皮マッサージ
良い髪の毛は良い頭皮から。
頭皮の状態が良くなると、おのずと綺麗な髪の毛が生えてきます。
畑をイメージするとわかりやすいのですが、硬い土からはいい作物は育たずしっかり耕された柔らかい土からはすくすくと作物が育ちます。
頭皮も柔らかいと血流が良く流れ栄養を運んでくれて、ハリとコシのある髪が生えてきます。
なので1日1分で構いませんので、お風呂上りなどにサッと頭皮をもみほぐしてください

オススメの頭皮のツボはこちら

今回は家で絶対にやっていただきたい習慣をお伝えしました。
これからも一生涯綺麗な髪でいられるように、ぜひ実践してみてくださいね！