頭皮も凝ります

こんにちは!安井です。

冬は寒さで血行が滞りがちで全身が凝りやすい季節です。
それは頭皮も例外ではありません。
頭皮が凝り固まると髪の毛の発育を阻害しハリコシのある健康な髪が生えません…。
そこで今回は頭皮を柔らかくし健康な髪の毛を生やす方法について書いていきます。

そもそもなぜ頭皮が固くなると健康な髪の毛が生えてこないかというと血行が滞っているため栄養が行き渡らず、また、毛穴も収縮してしまっているため髪の毛が生えにくくなるのです。
例えとして固い畑では作物が育ちにくく対して良く耕された柔らかい畑では作物がよく育つようなそんなイメージです。

では、凝り固まった頭皮をほぐす方法ですがやはりマッサージが1番です。
固まった頭皮がほぐれて血流も良くなるので毎日1分だけでもしていただくとかなり変わるはずです。
その際に育毛ローションを使っていただくと、血流促進効果と保湿効果があるためさらに効果的です。

また、ヘッドスパは血行を良くして頭皮を柔らかくし、毛穴の細かい汚れもきれいになるので1か月に1回くらいの頻度で定期的にしていただくのが非常におすすめです。

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今回は頭皮に関するお話でした。冒頭にも書いた通り頭皮も凝ります。しっかりケアをして健康な美髪を手に入れましょう。