選択理論の勉強会

こんにちは!さやです。

soraは毎月、選択理論心理士の講師をお迎えし、脳のメカニズムを理解すること、自分と人との関係を良くしていく選択理論の勉強会に取り組んでいます。

soraではその他さまざまな研修も行っています。
なぜみんなで勉強をするのかというと、自分自身の成長、人としての幅を広げるため、沢山の人に貢献できる自分になる、自分の可能性を信じるためです。

その中でも私たちが学んでいる選択理論とは?

アメリカの精神科医ウィリアム・グラッサー博士が発表した心理学です。

従来の心理学(外的コントロール心理学)では、人間の行動は外部からの刺激に対する反応であると考えられてきました。
なので、自分の思う通りにならない事が発生した時には、怒る・罰を与えるなどで相手を思い通りに動かして解決しようとします。

しかしその結果、人間関係は破壊されてしまいます。

選択理論は、全ての行動は、自らの選択であると考える心理学です。
行動を選択できるのは自分だけなので、他人に行動を直接選択させることはできません。

問題が発生した時には、相手を受け入れ、交渉することで解決します。

その結果、良好な人間関係を築くことができます。

講師のお話を聞いて黙々とノートに書き込む座学ではなく、話し合ったり、自分の考えや感じたことを共有したり、スタッフみんなが積極的に取り組んでいます。

毎回テーマやワークは変わるので楽しく学んでいます。

「身につけたい7つの習慣」を身につけて、スタッフやお客様、家族とより良い人間関係を築き、soraの理念である『HAPPYを創造する』輪をどんどん広げていきます^ ^